Seit dem Inkrafttreten der Bundesrahmenempfehlungen im Jahr 2016 wurde in Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung und der Deutschen Sporthochschule Köln ein ganzheitliches und nachhaltiges Präventionsprogramm entwickelt.

Dabei werden die Teilnehmer von einem interdisziplinären und ärztlich geleiteten Team betreut: Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Psychologen, Ernährungswissenschaftler und Ergotherapeuten.

Diese berufsbegleitende Maßnahme richtet sich an Beschäftigte mit ersten gesundheitlichen Beschwerden, wie Diabetes, Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Problemen mit Gewicht und Ernährung oder ungünstigen Arbeitsplatzbedingungen (Stress, Lärm, etc.).

Sowohl für Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer ist dieses Präventionsprogramm kostenlos und wird von der Deutschen Rentenversicherung finanziert. Für die dreitägige Initialphase und den Refresher - Tag besteht für die Mitarbeiter ein Anspruch auf Entgeltfortzahlung.

Im Auftrag der Deutschen Rentenversicherung bieten wir als eine der wenigen dafür zugelassenen Einrichtungen diese Präventionsmaßnahme für Unternehmen und Versicherte in der Region an.

Bewegung Gymnastik, Outdoorsport, Rückenschule, Life-Kinetik u.a.

Ernährung Vorträge „Gesundes Essen am Arbeitsplatz“, „Aktuelle Lebensmitteltrends", gemeinsame Kocheinheiten

Psychologie Stress- und Zeitmanagement, Resilienz, Burn Out u.a.

Ergotherapie Ergonomisches Bewegen am Arbeitsplatz, Hilfsmittelberatung

Startphase 3 Tage  Einführung in das Programm mit Impulsvorträgen, Sportmedizinischen Analysen und aktiven Bewegungseinheiten

Trainingsphase 12 Wochen   Schulungen und Training zweimal pro Woche (berufsbegleitend)

Trainingszeiten   Montag + Donnerstag oder Mittwoch + Freitag jeweils von 17:00 Uhr  - 19:00 Uhr

Auffrischungstag 1 Tag   Reflexion und Hilfestellung

Projektdauer   Gesamtdauer bis zum Auffrischungstag ca. 6 Monate

Projektstart   Ab Januar jeden Monat

Für alle interessierten Mitarbeiter bzw. Versicherten finden regelmäßige Infoabende in unserer Hürther Niederlassung statt. Wir bieten Ihnen auch individuelle Beratungstermine für Versicherte oder Arbeitgeber in Ihrem Unternehmen.

Den nächsten Termin und alle weiteren Informationen und Anmeldemöglichkeiten erfahren sie unter: prowellness@promedik.de . Ihre Ansprechpartner sind Bianca London und Dominique Schmitz.

Die offizielle Broschüre der Deutschen Rentenversicherung erhalten Sie hier: https://www.rv-fit.de

Information für Arbeitgeber:  Seit 01.08.2017 werden die Projektgruppen nicht mehr rein firmenspezifisch gestartet. Somit können Arbeitgeber auch einzelnen motivierten Mitarbeitern die Teilnahme an dem Gesundheitsprojekt ermöglichen. Kleinere Mittelständische Unternehmen mit einer geringeren Mitarbeiterzahl haben jetzt erstmals die Möglichkeit ihre Mitarbeiter bei der Projektteilnahme zu fördern.